Nur noch ein paar Tage bis zum Weltkulturerbelauf 2017 in Bamberg. Aber wie bereiten Sie sich als Läufer auf dieses große Event vor? Was sollte vor dem Lauf gegessen werden? Oder wie können Ermüdungen während des Joggens vermieden werden? Wir haben mit der Sporttherapeutin und Triathletin Julia Emmler über diese und weitere Themen gesprochen.

_{Kamera, Schnitt: Sebastian Michel
Redaktion: Marcus Appel}