Am 30. April 2017 ist es soweit. 11.700 Sportler, 1.500 Helfer und 30.000 Zuschauer. Das ist der Weltkulturerbelauf 2017 in Bamberg. Sie sind auch dabei und wollen schon jetzt mit dem Training für den Lauf beginnen? Wir haben mit Julia Derbfuß über drei Kernpunkte in der Lauftechnik gesprochen und wie Sie am besten joggen ohne vorzeitig zu übermüden.
_{Kamera, Schnitt: Sebastian Michel
Redaktion: Marcus Appel
Sprecher: Richard Krill}